北京知名皮肤病医院 http://m.39.net/disease/a_9296167.html糖尿病属于一种慢性代谢性疾病，在治疗糖尿病的过程中要下很多功夫，一旦患上糖尿病，需要终身服用药物来治疗。
世界上近30%的糖尿病患者都在中国，是世界上糖尿病最多的国家。事实上，糖尿病并没有那么可怕。最可怕的是，如果控制不好，会诱发一系列并发症。这些常见并发症，出现必须引起重视。
因此我们一定要稳定住血糖，并且多观察身体的变化，若是发现了以下这五个异常，就要提高警惕，很可能是糖尿病并发症到来的信号，不妨一起了解一下。
01你对糖尿病了解多少？
医生：糖尿病是遗传疾病。
糖尿病通常是由于家族遗传或患者长期食用高糖高脂类的食物引起的，在医学上，如果父母双方有一方存在糖尿病的情况，那么遗传给下一代的几率就会增大，所以糖尿病属于一种遗传病。
遗传因素在1型糖尿病患者中也起着一定的作用，目前已经发现50多个遗传变异，与1型糖尿病的遗传易感性有关。
2型糖尿病的发生同样与遗传因素也相关，目前已经发现多个遗传变异，与2型糖尿病或者是高血糖发生的风险密切相关。
医生：临床上没有研究表明糖尿病是吃糖多引起的。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的疾病，而吃糖多可能会导致一过性的血糖升高，与糖尿病的形成没有什么关系。
其次患有糖尿病的患者多数与遗传因素以及自身免疫因素有关，具体原因目前无法明确，因此不能表明糖尿病是吃糖多引起的。
患有糖尿医院内分泌科就诊，在此期间避免食用含糖量高的食用，注意控制每日摄入量。
牛奶含有大量的营养物质，例如牛奶中含有许多优质的蛋白质。即使是糖尿病患者，也可以在限量的范围内喝牛奶。牛奶的含钙量高，且易被消化吸收，可预防骨质疏松。
此外，牛奶升糖指数较低，对血糖影响小，因此糖尿病患者可放心饮用牛奶。若患者血脂升高或需严格限制脂肪摄入，可选择低脂牛奶，甚至脱脂牛奶，但乳酸饮料并非牛奶，需谨慎摄入。
虽然牛奶营养丰富，但含铁少，因此除饮用牛奶外，患者应适量补充瘦肉，预防缺铁性贫血。
02身体如果出现这5种表现，或是糖尿病正在“恶化”，一定要警惕并发症
1.视力出现模糊
权威医学专家曾表示，人体血管和神经末梢是最容易受糖尿病干扰的部位。
恰巧眼部位置完全符合以上两点限制条件，因此在糖尿病发病前，如果其作用在了眼部周围，并使其发生了病变，那么就极有可能导致视力模糊等症状的出现。
而且由于糖尿病患者中中老年人偏多，因此很多人误以为这种视力模糊是由于“老花眼”所造成的，没有给予其高度的重视，进而错过了糖尿病的最佳治疗时机。
所以希望大家以后发现自身出现视力模糊等症状时，应慎重处理，医院进行相关的检查。
2.经常口渴
糖尿病患者如果平时饮水量充足，却还是频繁出现口渴现象的话，就需要引起注意了。很可能是患者尿液中的葡萄糖排出过多，进而使得尿液粘稠度升高所导致。
且当葡萄糖排出的时候，还容易引起渗透压利尿的问题，促使尿液排出，由此加重口渴的症状。
3.腿脚麻木
糖尿病是容易导致微血管病变的重要因素，特别是在没有及时控制血糖水平时，患者便会有四肢麻木的症状。
尤其是下肢麻木更为严重，这种感觉有种蚂蚁爬过皮肤，无论怎么活动和变换姿势，都无法缓解此种症状。
随着血糖持续升高，麻木感持续的时间也会越来越长，这种表现其实也是身体给我们发出的信号。
4.胸痛胸闷
患上糖尿病就会对身体的多个器官造成影响，对心脏的影响非常大，患者患上糖尿病后，冠脉会出现不同程度的堵塞。
时间久了，冠脉堵塞现象会不断加重，甚至会出现胸闷、胸痛和呼吸困难的症状。
如果已经发出了这种信号，说明糖尿病可能正在恶化，需要通过正确的治疗方式让血糖保持稳定。只有将血糖控制在合理范围内，才能有效防止心脏器官受损。
5.皮肤干燥
一般来说患有糖尿病的人往往会导致体内缺水，出现不良症状。一旦血糖升高，身体缺水的现象就会越来越严重，还会引起瘙痒，脱皮，干燥等症状。
一旦糖尿病患者出现了这种症状，就是说明皮肤正在发生病变了。所以糖尿病患者在平时一定要多多补水，给身体补足了水分才能让病情更好的恢复。
03拓展延伸：糖尿病患者吃这3种食物，无需担心血糖升高！
1.蓝莓
蓝莓是近几年开始流行起来的水果，以其可爱的外观和酸甜可口的味道深受欢迎。
据研究表明，蓝莓中含有一种特殊的物质——类*酮，这种物质抗氧化性很强。对于胰岛素抵抗的情况具有一定的改善作用，从而起到降糖的作用。
另外，蓝莓中还含有大量的维生素A和青花素，可以改善视力，糖尿病患者多吃一些蓝莓，也可以起到预防视网膜病变的作用哦。
2.菠菜
菠菜含有大量的钾和抗氧化剂，这两种物质对于糖尿病来说是非常有利的，可以帮助稳定血糖。
另外，蔬菜中所含有的粗纤维也是比较高的，糖尿病人经常食用可以预防便秘的发生。
3.芦笋
对于高血糖患者来说，芦笋属于“发酵型碳水化合物”，可以刺激人降低食欲，有利于减肥。
芦笋还可以提高胰岛素敏感性，使人体肌肉及身体组织对葡萄糖的吸收率提高，从而更够更好地控制血糖水平。因此，建议糖尿病患者平时可以吃一些芦笋。
