北京治疗白癜风的地方 http://www.kstejiao.com/“青光眼”这个名字也许您并不陌生。然而，为什么越来越多的人罹患青光眼？青光眼是如何致盲的？哪些人群易患青光眼？怎样预防、诊断及治疗青光眼？这些问题您可能还存在一些疑惑。在这里，我将跟大家分享一些关于“青光眼”的科普知识。
青光眼是全球第二大致盲性眼病，与第一位致盲性眼病白内障比较，危害要大很多。因为白内障患者可以通过手术治疗复明，而青光眼一旦致盲，目前尚无任何有效治疗措施使其恢复视力。因此，我们称青光眼为不可逆的致盲性眼病。由于大多数青光眼患者发病隐匿，可以没有任何症状，视功能的丢失是悄无声息的，所以我们又常把青光眼称为视力的窃贼。
由于公众对该疾病知晓率低，导致我国青光眼患者检出率远远低于世界平均水平，许多患者来眼科就诊时，已经有一只眼失明了。为了让公众多了解青光眼知识，世界卫生组织设立每年3月的第三周为世界青光眼周。
一什么是青光眼？
青光眼是一种慢性、进行性视神经病变，其特征是视盘与视野进行性损害。
二为什么青光眼的致盲率高？01
青光眼的发病率高：40岁以上的人群中，每50人中就有1个是青光眼患者，据不完全统计，我国青光眼患者人数已超过万，因青光眼而致盲的就有约万人。
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发病具有隐匿性和突发性：比如慢性闭角型青光眼，患者初期往往无任何症状，等发现视力下降时，视神经早已发生较严重的、不可逆的损害；急性闭角型青光眼，虽然急性发作时患者就可有较明显的症状，但由于发作时眼压过高，视神经也已经造成不可逆的损伤。
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青光眼有遗传倾向：在青光眼的直系家属中，青光眼的患病率为10%～15%。
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青光眼导致的视功能损伤是不可逆的。
三哪些人群易患青光眼？有青光眼家族病史的人群，罹患原发性青光眼的几率明显高于无家族病史的人群。有糖尿病、高血压、高度近视等疾病的人群更容易患青光眼。既往患有色素膜炎、眼底出血（如视网膜中央静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变等）、眼部外伤史的患者，青光眼发病率明显增高。四青光眼如何诊断？五青光眼的分型六
青光眼的治疗？
可根据青光眼的类型及严重程度，选择药物、激光手术等治疗。
七
如何避免青光眼发作？
我们前面提到，青光眼对患者视功能的损害是不可逆的，所以其预防重于治疗。那我们如何能才能做到“防患于未然”呢？首先我们应该定期检查眼睛，尤其是文章中提到的具有青光眼危险因素的人群，更应该定期进行青光眼的筛查。青光眼预防的主要对象也是那些具有危险因素的人群。
为避免青光眼的发作，您应该做到以下几点：
保持愉快的情绪：着急或情绪激动，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪。保持良好的睡眠：熬夜或失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。睡眠质量较差的人可以在睡前用热水洗脚，喝牛奶，帮助入睡。尤其眼压基础水平较高的人，更要睡好觉。避免暴饮暴食：饮食清淡，“饭吃八分饱”，适当控制进水量，每天不超过-ml，一次饮水不超过ml，禁烟酒，浓茶，咖啡。
看电影、电视时间不宜过长，也不要在暗室久留，在暗室工作的人，每1-2小时要走出暗室或适当开灯照明。看电视时要在电视机旁开小灯照明。
有高血压、糖尿病患者，要治疗原发病。
避免过劳，注意生活规律，劳逸结合。
保持大便通畅，有潜在青光眼危险因素的患者在用力排便时有可能导致青光眼大发作。
青光眼是一种终生性疾病，一旦发生，就如同高血压和糖尿病一样，无法治愈。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心。青光眼目前虽然无法治愈，但是如果及时发现，通过有效的治疗手段仍可以帮助患者保存视功能。为此，我们希望通过此文，为大家提供一些青光眼的科普知识，尽量帮助大家避免青光眼的发生。已经诊断为青光眼的患者要正确对待这个疾病，树立信心，调整心态与生活方式，积极配合医生治疗，避免青光眼致盲。最后，祝愿大家都能拥有一双明亮的眼睛，并用它来发现世间的一切美好。
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文｜范雅稚
图｜范雅稚
编辑｜孙超
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