近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生：外因－－长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原，于是发生近视。
遗传因素
研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，高度近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，但对一般近视遗传倾向就不很明显。要想使你的宝宝眼睛能够达到健康的发育，就一定要在孩子出生以后注意孩子的用眼卫生，比如说不要过长时间的近距离让孩子去观察事物，包括近距离的视频，或者做一些精细的工作，如书法、描绘和练字等等，这样就可以使得孩子的近视发生的可能性降低。
环境因素
近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米就达3.00屈光度（也就是普通说的度），当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区别。
1、用眼距离过近。正常阅读距离应是30～35cm。
2、用眼时间过长。一般主张连续看书写字或看电视30～40分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
3、照明光线过强或过弱。
4、在行车上或走路时看书。
5、躺着看书。
6、营养不良、常吃甜食。缺钙、锌、等维生素。
从中医角度认识
近视眼属“能近怯远”，参照《中医眼科病证诊断疗效标准》，将儿童近视眼证型归纳为心阳不足、脾虚气弱、肝肾亏虚等3个证型。
心阳不足型：全身症状可见神疲乏力、健忘心烦；
脾虚气弱型：全身症状表现为多汗、偏食消瘦、食欲不振；
肝肾亏虚型：全身症状可见头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦。
统计证明，心阳不足型及肝肾亏虚型全身症状出现比脾虚气弱型为少，提示儿童近视眼患者发病相关因素有主次之分，其中医证型以脾虚气弱型为主。所以，儿童视力不好,主要原因在脾虚气弱。
从中医来看脾的主要生理功能：
一、主运化：运，即转运、输送；化，即消化吸收。脾主运化，是指脾具有把水谷化为精微，并进一步将精微物质转输至全身各脏腑组织器官的作用。具体体现在运化水谷和运化水液两个方面。
1、运化水谷，即是对饮食物的消化和吸收。饮食入胃后，经过初步的消化，输送至脾，脾对之进一步消化，再吸收其中的精微，然后转输至心肺，化生气血布散于周身，才能使脏腑、经络等组织得到充分的营养。所以称脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”。
2、运化水液，是指对水液的吸收、转输和布散作用。饮食物中营养物质的吸收，多属于液态状物质，所谓运化水液的功能，即是对被吸收的水谷精微中多余水分，能及时地转输至肺和肾，通过肺、肾的气化功能，化为汗和尿排出体外。因此，脾运化水液的功能健旺，就能防止水湿、痰饮等病理产物的产生。反之，脾运化水液的功能减退，必然导致水液在体内停滞，聚湿、生痰，甚则引起水肿。这也就是脾虚生湿，脾为生痰之源和脾虚水肿的发生机理。
二、主升清：所谓“升清”的升，是指脾气的运动特点，以上升为主，故又说“脾气主升”。“清”，是指水谷精微等营养物质。“升清”，即是指水谷精微等营养物质的吸收和上输于心、肺、头目，通过心肺的作用化生气血，以营养全身，故说“脾以升为健”。另一方面，脾气主升，也是维持人体内脏相对恒定位置的重要因素。因此，脾的升清功能正常，水谷精微等营养物质才能吸收和正常输布，人体始有生生之机；同时，也由于脾气的升发，才能使内脏不致下垂。
三、主统血：统，是统摄、控制的意思。脾主统血，即指脾有统摄血液在经脉之中流行，防止逸出脉外的功能。脾统血的主要机理，实际上是脾气的固摄作用。脾气充足，血液就能循其常道而行。如脾气虚弱，不能控制血液在脉管中流行，则可导致便血、尿血、崩漏等出血病证，也称作“脾不统血”。
现代科学研究
维生素A或是维生素b、葫萝卜素和屈光不正是有很大的相关性的，此外，维生素C、维生素B6以及锌的补充也可帮助解决眼睛问题的。
缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。
锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。
松花粉中含有丰富的矿物质以及微量元素。其中锌含量较高，同猪的肝脏类似，是富含锌的天然药源。这对缺锌群体的补充很有意义。
铬是人体又一必需微量元素，正常人体内只含有6-7毫克，但对人体很重要，也很灵敏，每公斤体重只要给予1微克的铬，就足以显示出它的生物功能微量元素铬在每克松花粉含量0.09毫克(90微克)。
中国营养学会制定的中国居民膳食营养素参考摄入量里面，推荐儿童铬摄入量为每天0.01毫克，成年人是0.05毫克，这是从营养方面应该摄入这样量的铬，满足机体的营养需求。
松花粉中钾、镁、锌的含量比较突出，这对于健康很有意义。。而青少年缺锌在我国是带有普遍性的问题，作为富含锌的食物源，松花粉具有很强的实用性!
松花粉含蛋白质、维生素等多种营养物质，其中17种氨基酸总量约为6.6-9.47%;维生素含量也比较丰富，除维生素C含量为58.57-73.72mg/g外，胆碱含量也很突出，大约每一百克松花粉含.94-.79mg，胆碱作为摄入体内食物中的甲基供体，对人体营养具有重要作用。
《本草经解》："（松花粉）入足厥阴肝经、足太阴脾经。《本草经解》："松花，味甘益脾，气温能行，脾为胃行其津液，输于心肺，所以润心肺也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也。风气通肝，气温散肝，所以除风。脾统血，味甘和脾，所以止血也“。
形象的讲，脾就象一个水泵，溶入营养物质的血就像水，如果水泵运送力量太小，即使有再多的营养，也运输不到远处。如果水泵运送力量很大，而血液缺乏营养物质，那么补充营养才有意义。松花既能健脾益气，就好比加大了水泵的功率，同时有补充了足够营养，真是一举多得，天下还能找到比这还好的东西吗?
营养调理方案：
松花粉片/破壁松花粉：每日2次，每次6-10片或1-2袋。
松花粉含有多种营养成分，可补充眼内睫状肌、巩膜营养物质，对预防近视和防止近视发展有重要作用。如氨基酸增加巩膜的坚韧行。B族维生素可改善视神经传导。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。维生素A是维持上皮组织健全的必需物质，构成感光物质的成分之一。维生素E具有抗氧化作用，抑制晶状体内过氧化脂反应。缺乏铬会使晶状体凸出，进而形成近视，长期缺铬将使近视发展加快。锌有助于改善眼部肌肉收缩与舒张功能等。
亚麻籽油：每日2次，每次5-10毫升。
在眼睛视网膜的脂类物质中，约有40%的成分是Ω-3不饱和脂肪酸。亚麻籽油含Ω-3多不饱和脂肪酸50%以上，同时天然维生素E含量80mg/g，对眼部营养补充，防治近视，改善视力，具有重要作用。
松花钙奶粉：每日2次，每次1-2袋。
这是一款采用独立包装的高档奶粉，选用优质奶源制成的乳粉，并添加了易吸收的碳酸钙和营养丰富的松花粉，在充分满足人体各阶段所需钙质的同时，补充成长所需的营养物质，对增强孩子的免疫力、预防因缺钙导致的生长发育迟缓有非常显著的辅助作用。
松花果蔬粉：每日2次，每次1-2袋。
精制破壁松花粉和超微粉碎的南瓜粉、胡萝卜粉、高活性花生蛋白粉、膳食纤维等为主要原料，采用先进工艺精制而成。本品是纯天然、超微、无糖食品，不加任何防腐剂。其营养丰富而均衡，是孕妇、儿童、老年人均衡补充营养的食用佳品。
葡萄籽VE软胶囊：每日2次，每次3粒。
葡萄籽OPC具有抗辐射、改善视力的功效，适用于长时间用电脑白领和青少年预防近视和各种眼疾，更适用于近视青少年防治近视的发展，所含的维生素E具有抗氧化作用，能抑制晶体内的过氧化脂质反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，对治疗某些眼病有电影辅助作用。同时可用于白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变，视神经萎缩等。
松花木寡糖：每日2次，每次1袋。
改善肠道健康，排出*素，增强了营养吸收能力。
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