糖尿病大致相当于中医所说的消渴病,历代医家非常重视其饮食治疗,创立了大量行之有效的药膳食疗处方。糖友可在咨询医生后,选择适合自己的食疗方法。
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糖尿病辨证用药膳
中医认为,糖尿病的基本病机是本虚标实。从本虚辨证,可分为阴虚、气虚、气阴两虚、阴阳两虚4组证候。根据证候不同,食疗的原则和处方也不相同。
1.阴虚
表现为口渴欲饮、口干烦热、便干尿*、舌红苔少、脉细数,治法以养阴为主。常用药食为生地、山萸肉、枸杞子、知母、玄参、葛根、生山药、苦瓜等,药膳处方如枸杞葛粉粥(枸杞子、葛根等)、苦瓜炒肉(苦瓜、瘦猪肉等)。
.气虚
表现为疲乏无力、四肢倦怠、腹胀便溏、舌淡苔白、脉细弱,治法以补气为主。常用药食为人参、*芪、白术、山药、南瓜、葛根、莲子等,药膳处方如山药莲子粥(山药、莲子等)、*芪炖母鸡(*芪、母鸡肉等)。
3.气阴两虚
表现为阴虚、气虚症状兼而有之,治法当益气养阴。常用药食如人参、*芪、生地、山药、枸杞子、茯苓、葛根、白术、*精等,药膳处方如人参炖猪胰(人参、猪胰脏等)。
4.阴阳两虚
表现为疲乏无力、腰膝酸软、手足心热、手足背寒、舌淡、脉沉,治法当滋阴助阳。常用药食如肉桂、鹿角片、枸杞子、山萸肉、仙灵脾、人参、*芪等,药膳处方如鹿头汤(鹿头、五味子等)、参杞灵脾饮(人参、枸杞子、仙灵脾等)。
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糖尿病并发症食疗方
临床所见,糖尿病常伴随多种并发症,选用药膳处方也应予足够重视。
1.糖尿病合并雀目
多为肝肾阴虚、目窍失养,治当滋养肝肾。常用药食如枸杞子、菊花、羊肝、猪肝等,药膳处方如羊肝羹(羊肝等)、洋葱炒肝尖(洋葱、猪肝等)。
.糖尿病合并视网膜病变
表现为头目昏花、视力下降,多为阴虚肝旺、血络不宁,治当滋阴凉肝、凉血和血。常用药食如三七粉、桑叶、菊花、枸杞子、仙鹤草等,药膳处方如桑菊茶(桑叶、菊花等)、杞菊饮(枸杞子、菊花等)。
3.糖尿病合并高血压
表现为头晕目眩、头痛心烦,多为阴虚阳亢、肝火上冲,治当滋阴潜阳、凉肝平冲。常用药食如磁石、海蜇皮、牡蛎、天麻、决明子、枸杞子、桑叶、菊花、槐角等,药膳处方如苦丁茶饮、天麻炖猪胰(天麻、猪胰等)。
4.糖尿病并发心脑血管病
表现为眩晕头痛、胸闷胸痛、中风偏瘫等,多为气血逆乱、瘀血内阻,治当调理气机、活血化瘀。常用药食如山楂、葛根、桃仁、海藻、苏梗、菊花、枸杞子、磁石等,药膳处方如山楂膏(山楂、桃仁等)、杞果菊花饮(枸杞子、葛根、菊花、山楂等)。
5.糖尿病并发肾病
表现为腰酸疲乏、蛋白尿、水肿,多为肾元亏虚、瘀滞水停,治当补肾培元、祛瘀利水。常用药食如人参、*芪、枸杞子、地骨皮、桑白皮、鲤鱼、牛奶、玉米须、冬瓜皮、葫芦皮等,药膳处方如乌鲤鱼汤(鲤鱼、桑白皮、陈皮等)、玉米须冬瓜赤豆饮(玉米须、冬瓜皮、赤小豆等)。
6.糖尿病合并感染
表现为体生痈肿疮疖,多为热*壅郁,治当清热解*。常用药食如蒲公英、金银花、野菊花等,药膳处方如公英凉拌茶(蒲公英、食盐等)、二花茶(金银花、菊花等)。
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