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广西医院（医院）内分泌代谢科医师带您认识糖尿病综合治疗的目标：
控制血糖、血压、血脂、体重等综合达标，预防或延缓并发症的发生或进展，提高生活质量。
1.饮食控制是基础：
科学饮食能减轻胰岛负担，纠正代谢紊乱，控制体重在合理范围并帮助血糖达标，需要做到：
l制定每日总热量；
l定时定量进餐，低脂低盐，少食多餐
2.合理运动是手段
持之以恒的运动能纠正高血糖，增加胰岛素敏感性，减轻体重，改善血脂水平，改善心血管功能，增强适应性和劳动能力：
l具体运动项目因人而异，运动强度适中，运动频率循序渐进
l避免空腹运动，可在进食后1小时内进行
l坚持有氧运动，如步行、做操、慢跑等
3.病情监测是保障
全方位的病情监测有以下益处：
l及时判定病情，有助于医生制定和调整治疗方案
l调节饮食、运动、降糖药物剂量之间的平衡
4.药物治疗是武器
正确地选择降糖药物能有效控制血糖，减轻胰岛素抵抗，保护心、脑、肾等重要器官，延缓并发症的发生发展，提高生活质量，延长寿命。对于任何降糖药物都应该：
l遵照医嘱
l不随意增加或减少药量
l不随意停药
l不忘记服药
l服药期间应戒酒
5.预防并发症为了生活好
糖尿病是一种在一定的遗传易感性基础上发生的生活方式病，我们不能改变遗传，但我们能掌握自己的生活方式：
l患了糖尿病就需要通过早期血糖达标来预防并发症，改善生活质量，降低死亡率
l建议定期筛查糖尿病并发症，例如：每年筛查眼底可使糖尿病视网膜病变导致的失明风险降低94.4%。
l对于患者亲友，需定期进行高危因素筛查，规律监测血糖。
6.心理疏导不可少
糖尿病治疗可能会让糖友感到生活受到限制，病情变化时产生沮丧、悲观甚至情绪抑郁。愉快的心理有助于：
l尽快走出心理误区
l利用病情控制
l积极、乐观地面对生活
7.教育管理是核心
糖尿病教育能获得正确的糖尿病防控知识，科学地制定糖尿病防治计划，“早诊断、早治疗、早达标、早获益”。需要做到：
l了解糖尿病和自己的病情
l常与医护人员沟通
l阅读书籍
广西医院（医院）内分泌代谢科作为：第一个内科细化分支学科，以及甲状腺研究中心重要学科之一，擅长糖尿病及其他并发症，甲亢相关性眼病、甲亢相关性心脏病、甲亢相关性肝病、妊娠期甲状腺疾病的治疗；肥胖症的减重治疗；痛风的中西结合治疗。成功救治多例内分泌代谢科急危重症如：甲亢危象、甲亢性心脏病合并心衰、甲亢合并重症肝炎、甲状腺功能减退症合并心包积液、糖尿病酮症酸中*、高血糖高渗综合征、内分泌肿瘤等。
撰稿丨施金惠
编辑丨*柳群
审核丨周颖
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