白癜风如何治愈 http://baidianfeng.39.net/a_wh/150516/4624589.html蓝光为波长nm--nm的可见光，通常存在于手机、电脑、平板、LED灯等电子产品中。蓝光进入眼球后会导致眼球中叶*素流失，会使眼睛内的*斑区*素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病从而引发一系列的疾病，想充分了解蓝光的话，我们来看一段视频。
蓝光的主要危害
蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及*斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。
1、蓝光危害第一损结构：有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致*斑病变。人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致*斑病变以及白内障。
2、蓝光危害第二视疲劳：由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。
3、蓝光危害第三睡不好：蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。
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