有很多人抱怨冬季里的健康问题等等。平时血管或心脏不好的人是应该避免吸烟和过度饮酒的情况。这种疾病的原因正是高血压。在最坏的情况下，未能控制住血压就会导致猝死的发生。
高血压是危险的，因为致命并发症的可能性非常高。如脑血管疾病，心力衰竭，冠状动脉疾病，肾脏疾病，外周动脉疾病，视网膜病变和各种其他并发症的产生。这就是我们必须预防和控制高血压的原因。
-突然死亡，通过血压的治疗能够阻止
高血压最令人担忧的并发症是猝死。事实上，“猝死”并不是一个明确的医学术语，但最近人们对它兴趣变得越来越显着。那么高血压患者的猝死率是多少？
“人们突然死亡被认为是两个因素，即脑血管意外（中风）和心血管阻塞（心肌梗塞），”某医学教授说。如果我能阻止它的话，那将是非常值得的一种尝试。““在积极预防心脏病的国家，所有猝死都归因于心脏病或心肌梗塞。死亡率为0.1％，千分之一，也就是说每一千人中就会有一人死于心脏病。”
-这是由于压力引发的紧张性头痛和高血压吗？
在这种情况下，它不太可能是高血压的症状。当血压突然升高时，可能发生脑出血或脑梗塞引起的中风。然而，由于疼痛无力，患有高血压正常的人不太可能患有头痛。
在一些人中，高血压被称为“无声杀手”。即使血压高，也没有症状，突然间，可引起中风，心肌梗塞，死亡等并发症。高血压引起的头痛其实很少见。即使它发生的话，也会是出现在早晨，并且在时间过去后变得更好。
我们经常抱怨的头痛是紧张性头痛。如果由于通常的紧张或工作引起的压力和疲劳没有得到解决的话，头部周围的肌肉可能会收缩并且可能出现僵硬的症状。
-危机中年男性，吃太咸的话血压立即升高
即使你40岁中期前后，当天摄入的盐分极有可能不会被消耗掉、排除掉。如果你吃了很多盐，那么当天你血压就会增加的一半以上。
因此，如果你看到高血压的迹象，你应该改变你的饮食习惯。当所有患者都生病时，不知道血压是否增加，但是已知当天至少50％的生理盐水会影响当天的血压。如果你从二十几岁开始吃的太咸并且血压控制不好的情况下的话，就必须养成这样的习惯。
高血压的原因包括吸烟，高脂血症和糖尿病。吸烟会收缩血管并促进血小板聚集，导致血压的升高。高脂血症引起动脉硬化并且诱发高血压的产生。此外，遗传也是高血压发展的重要因素。
-可以戒掉降压药的最佳方法是什么？
许多人说，患有高血压的人长期服用药物是令人困惑并讨厌的。减肥是否真的能降低血压？当我恢复正常体重时，我的血压会变得正常吗？在这种情况下，我可以停止服用降压药吗？一些医者回答到，高血压患者们减掉5公斤的重量的话，通常都会回归到正常的血压数值，但这过程并非那么容易的，服用降压药并且慢慢的减少药量再配以减重便是最好的方法了。