什么是高血压眼病？
高血压70%会有眼底改变。眼底改变与年龄、高血压升高的程度、病程长短有关，年龄越大，病程越长，眼底改变的发生率越高。
高血压眼病指因全身动脉高血压所引起的视网膜血管、脉络膜血管或视神经的病理损害。可分为高血压性视网膜病变，高血压性脉络膜病变和高血压性视神经病变，3种病变可互相并发。多见于老年伴有原发性高血压的患者，患者一般无眼部不适主诉，通常是在检查眼底时发现，当发生严重视网膜病变累及视神经时可出现视力下降。高血压眼病一般预后较好。根据受累的程度不同，视力正常或下降。
眼睛出现哪些症状需要警惕？
当眼睛经常发生片状结膜下出血、并且结膜上的血管明显弯曲时，可考虑可能有高血压。如果眼睛红血丝严重，且伴有红肿，眼部轻微疼痛等不适感，也应警惕高血压。
而高血压患者，如果血压过高或情绪激动或疲劳时会导致动脉硬化，从而造成血管壁弹性不好，容易导致眼底出血，表现为迅速、无痛性的视力下降、眼前固定性黑影，有时还会伴有头痛眼痛、恶心呕吐等症状，严重的可能出现视力突然丧失！
划重点了！高血压患者，如果出现眼底出血、视力下降、眼前有黑影········等症状，需要注意。此外，患者一般是在视力下降时才察觉，这时眼底病一般已经进展到一定程度了，因此定期检查眼底很重要。
如何预防高血压眼病？
虽然高血压对眼睛有一定危害，但是大家也不要过于担心。多数高血压患者如果血压保持在理想的范围而且平稳，对高血压眼病的预防和恢复都有明显效果。在预防上，可以注意以下四点：
√控制血压
血压控制良好，能减少眼底病变的发病率。因此，必须严格按照医生嘱咐用降压药物，不规律用药会使得血压不稳定，从而诱发一系列并发症。同时，要定期监测血压，及时了解血压情况。
√生活习惯
尽量避免低头提重物，便秘时不要太用力，以免引起眼底血管出血。此外，注意劳逸结合、注意饮食、适当锻炼、保持充足的睡眠和稳定的情绪。
√注意饮食
多吃蔬果和含优质蛋白质的食物，限制钠盐和脂肪的摄取，还要戒烟戒酒。
√控制体重
避免过于肥胖，掌握生活小细节，不要把内衣、衬衫领子系得太紧，使得颈部宽松，这样才能让大脑得到足够的血液滋养。