柠檬敷脸易黑！你不知道的13条美丽误区
柠檬敷脸易黑！你不知道的13条美丽误区
坊间流传着各种保健和美容秘籍，我们也会在络上看到各种健康和美容达人的热情分享，那些健康美丽的小窍门真得那么有效吗？小心，可别被健康美丽的错误贴士给忽悠了！
下面现代健康告诉你关于健康和美丽的13个谎言，帮助你击破误区。
13条保健美丽误区
1、长期穿着高跟鞋
高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，长时间穿高跟鞋，容易造成足部变形、拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛。青春期女性长期穿高跟鞋还会影响骨盆正常发育，导致将来分娩困难。
2、柠檬可以消除雀斑
柠檬富含维生素C，好喝又有营养。可是柠檬的美白功效却存在很大争议，比如用柠檬敷脸，美白效果并不显著，反而柠檬中的感光成分，会让你更容易晒黑。