近日，福建福州一14岁男孩近视达度，有一天，他发现有眼看东西出现小块黑影，以为是疲劳导致便没在意。但是一段时间后黑影仍未消失。医院就医发现该男孩的右眼眼底的视网膜已经脱落，时间大概有半年以上。
视网膜脱落是不可逆的，而且会随着时间的推移，脱离的范围越来越大。视网膜使我们看清物体的重要组成部分，如果视网膜造成损伤，轻则近视，重则直接摘除。
在日常生活中，我们身边戴眼镜的人特别多，尤其是现在的电子产品越来越多，很多孩子刚开始上学就已经开始近视了。所以我们要特别注意，在平时我们眼睛感觉到疲劳时就要放下手机，离开电子产品，到室外看看远方，缓解疲劳。
有的家长可能会觉得平时疲劳，眼睛干涉用眼药水就可以了，也没有必要一定去室外眺望远方。
这种想法大错特错！
眼药水也是分不同的功能的，如果我们随便使用眼药水，有时候可能还会使我们的眼睛负担更加严重。而且一般的眼药水对缓解眼睛疲劳是没有作用的。
所以，在日常生活中保护自己的视力很重要。长时间看书，看电子产品，固定看一个东西这些都是导致近视的因素。
我们需要培养一种室外运动的爱好，比如乒乓球，羽毛球，篮球，舞蹈，跑步这类的室外运动，对于预防近视和缓解视觉疲劳都很有作用。