目前很多地方使用节能的LED灯泡（带有蓝色发光二极管，相比之下会感觉很刺眼）取代了高能耗的钠灯（较暖的黄色灯泡）。除了路灯，我们大多数人都通过智能手机、电脑、电视和在家里暴露在蓝光下，理由就一条：LED灯更节能。
这是为了减少能源消耗、减少碳排放的需要，但是科学家们越来越担心LED灯可能对人类健康产生负面影响，目前为止科学家还没有完全搞懂蓝光对人体的影响机制。早期蓝光LED灯商业化的时候，人类对自身的眼睛的认识也有了新的突破。在20世纪90年代，科学家发现了感光色素－－黑视蛋白（melanopsin），这向科学家解释了光线如何进入眼睛，以及为什么蓝光会抑制褪黑激素的产生。储存黑色素的细胞对蓝光特别敏感，黑色素是设定人体生物钟的基础物质。正因为如此，蓝光LED的效果是提高了人类和动物的警觉性，同时又干扰了人和动物的睡眠。
（视网膜细胞里的黑视蛋白）今年早些时候英国著名医学杂志《世界生物精神病学杂志》发表了一篇由一群知名精神病学家撰写的论文，警告了LED照明对精神疾病的潜在影响。它提出了对蓝光对睡眠的影响、其他昼夜节律介导的症状、数字保健应用程序和设备的使用以及青少年对蓝光的更高敏感性的担忧。
"芝加哥范伯格医学院精神病学和行为科学临床助理教授、论文作者约翰-戈特利布（JohnGottlieb）说："我对LED照明的