一则热搜让很多近视的网友直呼伤不起
消息称：杭州22岁姑娘小陈，五一假期跟着刘畊宏跳了三天操。5月4日，小陈突然看东西时感觉眼前发黄，医院就诊。经检查，小陈眼底黄斑旁有一小的出血点，被诊断为视网膜出血。医生判断，小陈这次眼底出血原因，很可能是在运动过程中，头部剧烈地摇晃、摆动，造成视网膜震荡伤。医生建议：运动时尽量不要大幅度摇晃脑袋，高度近视患者尤其要注意。
有网友看完这个热搜后表示：刘畊宏不背这个锅！
不过，对于有高度近视的人来说，是真的不建议剧烈运动。
近视三大类近视分为三类：轻度近视（度以内）、中度近视（-度之间）和高度近视（度以上）。
日常生活中，很多人都认为，高度近视不就是戴的镜片比别人厚一点嘛，其实高度近视可不光是戴厚镜片那么简单！高度近视患者随着年龄增长眼轴进行性变长，眼球向后部扩张，产生一系列的退行性眼底改变，故又称为病理性近视。
一旦有外力作用就很容易受伤。如：打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。可以选择轻柔点的：如散步、太极拳、慢跑等。
随时留意眼睛情况虽然运动可以强身健体，但要在不令身体受伤的情况下进行。特别是近视患者，要根据自身情况而运动，要时刻