现在科技时代发展，电脑、电视、手机、平板，甚至学校学习也离不开投影仪，家长们担心起来，孩子长时间对着这些电子物品，他们的眼睛该如何保护呢？现在都说防蓝光眼镜好，那戴上以后是否可以预防近视呢？
蓝光为什么伤害眼睛
蓝光是指波长nm～nm的高能量可见光，是自然界中一直存在的光，是太阳光的重要组成部分，在各种白光光源中普遍存在，随着科技发展，我们已经被蓝光包围。例如我们生活工作不可或缺的手机、电脑、IPad、LED灯都存在着蓝光。
蓝光危害被定义为高能量短波长可见光对视网膜可能造成的损害，在非常高的强度时，蓝光通过光生物化学反应能对视网膜感光色素造成破坏。研究表明：眼睛长时间暴露在高强度蓝光下，可导致视网膜*斑区*素量增高，造成白内障术后的眼底损伤，加剧视疲劳，引起VDT（视觉显示终端）综合征，同时还可干扰褪黑素的分泌影响睡眠。
蓝光全部防蓝光眼镜能否整天佩戴
研究表明，nm～nm的蓝光对褪黑素分泌有抑制作用，适度的蓝光可以改善情绪，提升学习工作效率。因此，当孩子长时间上网课时可以配戴防蓝光眼镜，在玩耍休息时建议摘掉或更换其他眼镜。
防蓝光眼镜能减缓近视发展吗
家长们的这种观点是错误的。对于防蓝光眼镜，国家还没有正式颁布相关标准。防蓝光眼镜虽然可以消除部分视疲劳，但视疲劳原因本身就很复杂，与屈光不正的状态、双眼视觉功能异常、身体因素以及用眼环境都有关系。因此，防蓝光眼镜只能作为视频学习的护眼工具，不能作为近视防控的工具来使用。近视的发生发展与长时间近距离工作，缺乏户外活动相关。
非近视也得防蓝光防蓝光眼镜只针对近视人群？NO！这么好的产品非近视人群当然也需要！
预防比治疗更为重要！所以非近视更得佩戴防蓝光眼镜！
多大孩子可以戴防蓝光眼镜
从年龄阶段来看，建议6岁以下的小朋友不要选择防蓝光阻断率高的眼镜，因为在此年龄段孩子的色觉还处在发育迅猛的阶段，高阻隔率（即80%以上的阻隔）会影响孩子色觉的发育。
前一段时间，在上海举行的“