唐由之，年7月生，浙江省杭州市人。现任中国中医科学医院名誉院长、研究员、主任医师、博士生导师。首届国医大师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾获得中华中医药学会终身成就奖、何梁何利基金科学技术进步奖、国家科学技术进步二等奖等。享受国务院特殊津贴。临床擅于运用气血理论治疗眼底疑难病，在老年性*斑变性、糖尿病视网膜病变、视网膜色素变性等方面造诣颇深。
勤做眼保健操防视疲劳
第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额。随音乐口令有节奏地按揉，每拍一圈，做4个八拍。
第二节：按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令上下按压穴位，每拍一次，做4个八拍。
第三节：按揉四白穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做4个八拍。
第四节：按揉太阳穴刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮2次。如此交替，做4个八拍。
第五节：按揉风池穴用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做4个八拍。
第六节：揉捏耳垂脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正面中央部——眼（区），其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做4个八拍。