夏天天气炎热，如果宝宝出现挑食厌食、反复口腔溃疡甚至经常感冒腹泻等，家长们就要引起重视，宝宝可能是缺锌了。
数据显示，我国儿童缺锌率高达60％，严重缺锌会导致孩子生长发育缓慢、智力发育落后、免疫力下降等问题。
锌的作用
锌是孩子成长必需的微量元素，被誉为“生命之花”“智力之源”。锌元素是体内数十种酶的主要成分，与大脑发育和智力都有关，还能促进淋巴细胞增殖和活动能力，对维持上皮和黏膜组织正常、防御细菌病*侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变都有帮助。
—锌与食欲的关系—
锌元素是味蕾和胃肠消化功能发育过程中的必须物质，能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育，提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能，功能发育正常了，孩子的食欲自然旺盛。
-锌与免疫力的关系-
关系
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医学研究发现，人体90%的疾病与免疫力有关。经常感冒是免疫力低下的表现。锌对感冒的帮助也取决于锌与免疫力的关系。《国外医学地理分册》曾发表研究结果：缺锌会导致人体重要免疫器官比如胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，它们的重量会减少20%-40%。同时，《日本医学介绍》研究指出：缺锌会使免疫T细胞功能下降。（缺锌可抑制T细胞的增殖和分化从而引起T细胞功能损害。）
-锌对宝宝的重要性-
1、锌参与了宝宝体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥，也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。因而，可维持宝宝中枢神经系统代谢、骨骼代谢，保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。
2、锌能帮助宝宝维持正常味觉、嗅觉功能，促进儿童食欲。
3、提高儿童免疫功能，增强儿童对疾病的抵抗力。
4、参与宝宝体内维生素A的代谢和生理功能，对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。
5、锌还保护皮肤粘膜的正常发育，能促进伤口及黏膜溃疡的愈合，防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。
多数情况下，正常饮食的宝宝不缺锌，但夏季却是丢锌的高峰期。
DHA究竟需不需要补?怎么补?你真的懂了吗？不知道各位宝爸宝妈有没有听过这种说法，就是“吃母乳的孩子更聪明”其实这是有一定根据的，那是因为宝宝最开始的营养都是从妈妈体内获取的，而母乳中的DHA则能帮助宝宝大脑发育的更快、更完善。那么DHA真的有这么神奇吗？孕妈妈需要提前为宝宝储存DHA吗？DHA还有还有哪些神奇的功效呢？今天，让我们带着这些问题来一起来聊一聊DHA。
01
神奇的DHA
DHA其实没那么神秘，它的名称叫做二十二碳六烯酸，俗称脑*金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
02
妈妈是否应该提前储存DHA
俗话说：一孕傻三年，妈妈在怀孕期间，智力下降非常明显，补充DHA可以有效增强妈妈的记忆力，同时，胎儿脑神经发育是从受孕开始，并一直延续到一岁。其中，DHA对胎儿脑神经发育极为重要，影响着胎儿脑神经的传导和突触的生长发育。另外，DHA对促进胎儿视杆和视锥发育，完善光感受器膜结构也有重要作用。如果胎儿无法获得足量的DHA，那么脑发育可能延缓或受阻，智力将停留在较低水平，视网膜也会发育不全。所以，孕妈妈足量补充DHA刻不容缓。
03
DHA还有哪些作用
DHA不仅是对孩子大脑、视力发育有益这么简单！
据《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》、《中国生育健康杂志》、《美国儿科学会》等相关专业机构的描述，其作用还有这些：
①提高孩子的睡眠质量
婴幼儿睡眠质量直接关系到其自身的生长发育以及家长的情绪状态，据研究，孕期适当补充DHA，可明显减少孩子夜晚惊醒的次数。
②抵抗炎症
人体中的DHA约有30%存在于血液中，具有较好的抑制发炎前驱物质形成的作用，长期补充对提升宝宝免疫力，减少呼吸道疾病的发生率有益。
③帮助儿童智能发育
儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～６岁是儿童智能发育的关键时期。这一阶段适当补充DHA对孩子的反应、思维等都能得到较好的锻炼。
④抗过敏，增强宝宝免疫力
婴幼儿免疫系统不够完善，皮肤娇嫩，较易出现湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏反应，适当补充DHA可增强抵抗力，抑制过敏反应的发生。
⑤缓解准妈妈孕期的不良情绪，减少产后抑郁的发生
⑥预防老年痴呆
随着年龄的增长，人脑中的DHA也会逐渐减少，若人为的进行DHA的适量补充，则能延缓人体脑细胞的衰老速度，预防老年痴呆。
04
藻油DHA
目前市面上DHA包括藻油DHA和鱼油DAH，那么对于需要补充DHA的人来说，应该怎样选择呢？
其实，藻油DHA和鱼油DHA还是有很大区别的：
首先，藻油DHA含量远远高于鱼油DHA；其次藻油DHA的适应人群较广，大人小孩都可以吃，而鱼油DHA则只适合老年人服用；最后，也是最重要的一点，藻油DHA纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。
*在法律许可的范围内，本次活动最终解释权归多爱一婴本店所有
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