1、蜂蜜加阿胶冲服
首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲溶，最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了。周岭/文
2、*斑变性食疗方——蜂蜜女贞桑葚膏
*斑变性是老年人常见的眼病之一，是眼底视网膜*斑区的衰老性病变。中医认为，*斑变性常与肝肾不足、气血虚弱有关，具有补益肝肾，益气养血，明目增视作用的食物，可以预防和缓解老年*斑变性。武娟/文
女贞子20g，桑葚80g，蜂蜜mL。将女贞子、桑葚放入锅中，加适量清水煮开，然后加入蜂蜜，小火熬成膏状，出锅后晾凉，放置密封瓶中。每次取女贞桑葚膏20g食用，每日1～2次。此方具有滋补肝肾、养血明目的功效，特别适宜*斑变性者长期食用。同时伴有糖尿病者应禁食。武娟/文
3、治妇女面部色斑
女贞子g，水煎3次，3次药液合并浓缩成g，对入g蜂蜜，再文火煎30min，待凉后瓶储，每次2匙，温开水冲服，临睡前饮服。
4、蜂蜜鸡蛋阿胶膏
取鸡蛋适量放入热水中溶化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1勺，煮熟后放入冰箱冷藏使其呈膏状。每日空腹温开水送服1勺，适用于气虚咳嗽者。周岭/文
5、蜂蜜、黑芝麻治便秘
黑芝麻粉20g，核桃仁、松子仁各15g，共捣烂。然后与黑芝麻混合，加蜂蜜少许调匀，每日一次，早晨空腹服用。
摘自：《蜜蜂杂志》；作者：郑旭编者有话说
本文第一发布平台为“蜂博士”APP，APP上汇聚了全国各地的蜂友在线交流、学习养蜂技术；还可以阅读许多免费养蜂文章和视频；也有蜂业专家和学者解答养蜂问题，是养蜂从业者、爱好者都不可或缺的一个神器，现在只需点击下方“阅读原文”，即可下载！
文章写得好？点赞、在看不能少！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇