高血压视网膜病变是高血压患者伴随的眼底改变，是高血压常见的并发症，约70%的患者会出现眼底改变。像糖尿病、高血压这样的全身性疾病，很容易带来眼部的并发症，年龄越大发病率越高。
高血压为什么会伤害眼睛？高血压病人本身血管弹性较差、脆性大，其眼球表面球结膜的血管容易破裂造成出血。
原发性高血压性视网膜病变多发于40岁以后。如果病人血压过高或情绪激动、过度疲劳时会导致动脉硬化，容易导致眼底出血，主要症状为迅速、无痛性的视力下降、眼前黑影飘动，有时还会伴有头痛眼痛、恶心呕吐等症状，严重的可能出现视力突然丧失。
高血压患者定期检查眼底的必要性很多高血压患者只知道吃药控制血压，但没想过高血压也会带来眼睛的病变，因而从未到眼科就诊，检查眼底。随着高血压病程的进展，继而发生眼底动脉硬化、出血、视网膜血管阻塞、*斑病变、视神经病变等眼科疾病。
定期检查眼底。中、重度的视网膜病变可能没有明显症状，大约只有5～10%的患者会有视觉问题，所以千万不能忽视眼底检查。眼底视网膜是全身唯一一处医生可以直接用肉眼就能看到动静脉血管的部位。所以，一旦确诊为高血压，患者最好每隔3-6个月检查一次眼底。
出现急性症状及时就诊。高血压患者如果出现血压急剧升高、视物不清、短时间内视力下降明显，甚至有恶心、呕吐等颅内压升高的症状，我们称之为高血压急症，一定要尽早就诊，做眼底镜及眼底照相等检查，明确诊断。
如何预防高血压性眼底病研究表明，眼底改变与心肾损害及死亡率成正比，所以降低高血压是防治眼底病变最根本的措施。
低盐低脂，告别重口味：一般人每日摄入食盐不宜超过6克，高血压患者还要减半，每天在2-3克之间。
按时服药。这一点十分关键，高血压不能随意停药，并且要遵医嘱，定时检测血压，调整药量。
可适当加强锻炼，自我减压，调整好心态。除了进行视网膜病变的治疗外还要预防其他可能的高血压并发症等。
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