01
视网膜病变是如何引起的？
当血糖高时全身微血管以及大血管就会遭受损伤，这其中就包括给“视网膜”运输营养的微血管。
当血液中过多的糖堵住视网膜微血管，就会出现眼底微小血管的梗阻，血流不畅的结果就是“挨饿”的视网膜直接坏死。
另一种情况是机体为了对抗缺血状态，启动代偿机制，迅速生长出新生血管运输营养。这本是好事，解决了燃眉之急，可惜的是临时工就是临时工，这些仓促生长的新生血管无组织无纪律还异常脆弱，动不动就破裂造成眼底出血，使视力骤然下降。
就这样，你的眼睛开始逐渐不行了……
02
发生视网膜病变都有哪些症状？
在糖尿病视网膜病变的早期阶段，患者可能没有症状。随着病程进展，糖尿病视网膜病变的症状可能包括：
眼前点状或黑色线状漂浮物（飞蚊症）
视物模糊
视力波动
色觉受损
视野有暗区或盲区
视力下降
如果出现视力突然改变、视物模糊以及眼前有黑点或云雾感，这时你可要警惕了。医院检查，看是否出现视网膜病变的情况。
03
如何预防出现失明的严重情况？
糖尿病视网膜病变无法完全预防。但是，定期接受眼科检查、控制好血糖和血压、早期治疗视力问题有助于预防严重的视力丧失。
如果你患有糖尿病，可以通过以下方式来减少糖尿病视网膜病变的发生风险：
管理好糖尿病。将健康饮食和运动融入日常生活。尽量每周至少做分钟适度的有氧运动，例如步行。遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素。
监测血糖水平。你可能需要每日多次检查并记录血糖水平，在生病和压力大的时候要更频繁地测量。询问医生了解你需要多久测一次血糖。
咨询医生关于糖化血红蛋白（HbA1c）的测定问题。HbA1c可反映检查前2～3个月的平均血糖水平。对大多数人来说，HbA1c的控制目标是小于7%。
控制好血压和胆固醇。健康饮食、规律运动、减去多余的体重对控制疾病会有帮助。有时候也需要使用药物进行治疗。
戒烟。吸烟会增加糖尿病视网膜病变等多种糖尿病并发症的发生风险。
注意视力变化。如果出现视力突然改变、视物模糊以及眼前有黑点或云雾感，要医院检查。
不过，糖友们也不用过分害怕。
糖尿病并不是都会导致失明。管理好糖尿病才是关键，管住嘴、迈开腿、积极配合治疗，“并发症”也不敢轻易来找你！