后台有位读者留言，称自己血压状况最近不是太好，低压保持在毫米汞柱左右，高压最多毫米汞柱，感觉低压太高，这种情况会对身体产生伤害吗？
正常成年人血压应保持在，高压~毫米汞柱，低压90~60毫米汞柱，低压将近，也被归类于高血压。
此类病情属于二级高血压，发作时会诱发多个靶向器官损害，导致心脏功能不全、心肌缺血、左心室肥厚、肝肾功能下降、脑卒中、视网膜病变，其危害不容忽视。
低压高本质：
心脏泵血时，并非是电视剧上那般，立刻汇聚传输至身体上下各处，反而优先将其输送至大动脉内，根据生理特性回缩扩张，依靠弹性将其促进至每个血管中。
简单来说，大动脉系统犹如一气球，随着心血管不疼膨胀与收缩完成运动。
随着年龄增多，人体器官逐渐走下坡路，大动脉弹性也大打折扣，逐渐退化，心脏为了完成供血，需要加大力气，这就会明显造成血压升高。
但在心脏收缩时，无需用太大力，因此低压或不会太大改变。
如果被确诊为单纯血压升高，也预示着体内出现大动脉硬化，血管回弹力度变弱，这是临床中年人高血压最为显著且普遍的特点，反之则是单纯低压升高。
高压水平越高，就预示着动脉硬化程度愈发严重，危险系数也与其成正比，同时低压高也会慢慢发展成高压升高，最终仍会不利于身体健康。
如何治疗低压高？要想控制血压，需要从内服降压药物入手，但其低压敏感度较差，我们需要找到低压升高原因，对症治疗。
1、释放压力
生活节奏加快，工作负担重，日常压力大，很多人长期处于焦躁不安、心情郁闷的情绪中，长此以往，会造成血压升高。
此类高血压特点为失眠焦虑、入睡困难、睡前胡思乱想。
我们可以试着参与娱乐活动转移注意力，达到释放压力的效果，从而提高睡眠质量，慢慢的血压值会逐渐恢复正常。
同时也可遵循医嘱适量服用降压药，但在过程中切勿自行停药换药，改变用药方式，一切以医生治疗方案为主。
2、改变生活方式大量饮酒，长期酗酒是诱发低血压高的主要原因之一。因此，一定要适当戒酒，戒不掉，要控制饮酒量。
长期吸烟，会导致香烟中有害物质、焦油尼古丁、一氧化碳进入体内，加快血管收缩力度，影响血压水平。
同时，烟草中含多种致癌物，会对身体各大器官造成危害，所以，必须要戒烟戒酒，改变生活习惯。
如果存在熬夜失眠、通宵达旦、晚上过度兴奋等情况，也会使得血压值升高，不利于身体健康。
若生活方式欠佳，一定要在饮食、作息等方面下手，从根本抑制疾病发生，保持良好习惯，在医生指导下服用降压药。
3、合理控制体重
若体重过大，会导致颈动脉供血压力过大，从而造成低压升高，因此在服用降压药物同时一定要适当减肥。
根据我国高血压指南指示，最高效的降压方式是运动。生活中可坚持中强度有氧，例如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。
一周坚持5~7次，要想更有效降低血压，适当搭配无氧运动、力量训练，效果比起单一有氧更为明显。
4、维护好原发性高血压
很多人血压升高，但不明所以，有可能是原发性高血压导致，无法根除，必须通过长期服药才能抑制。
若不及时干预，会导致动脉硬化加重，受情绪环境刺激，导致血栓形成，诱发脑梗死心梗死、猝死，严重威胁生命健康。
结语：无论是低血压升高还是高血压升高，本质都是血压升高，因此被统称为高血压，区别不大。
但若是继续放任不管，同样后果严重。不过血压也存在一定波动范围，如果没有明显不适症状，未影响到生活不需要特殊处理，调整好生活作息和饮食习惯，血压的波动范围跟个人的体质，气血精神，心理因素以及生活作息，饮食习惯都密切相关。
对此，大家有什么不同看法？欢迎留言讨论，感谢阅读，小编每天都会分享健康知识。
#健康#健康科普行#